این یک نحوه به جهت درست نمودن فوری آیسد به اندازه می باشد که شما قهوه را بر روی یخ دم میکنید. 2 فنجان روغن گیاهی (نارگیل / بادام شیرین / روغن زیتون) را در یک ظرف ریز بریزید، 1/4 فنجان دانه های قهوه ی تفت دیتا شده را به آن بیشتر کنید درب کاسه را بگذارید و اجازه دهید در حدود 6 تا 8 ساعت اساسی حرارت کم مخلوط شود. در این مرحله دانه ها به تفاله قهوه تبدیل می شوند؛ آن‌گاه کلیدی تفاله یک فنجان قهوه برای خود درست می کنید. بعد از آن دانه ها نوع بندی و بر پایه میزان و وزن طبقه بندی شده و کاستی و نقض موجود در آن ها باز‌نگری می شود. اسپرسو از قهوه بی آلایش سیاه تبارک خیس هست و پایه دیگر نوشیدنی ها محسوب می شود. ماکیاتو: یک شات اسپرسو اساسی کف شیر است که اکثر وقت ها حیاتی چندین طعم دهنده دیگر مثل کارامل یا این که وانیل مخلوط می شود. در یک بررسی دانشمندان داده های به دست آمده از 18 مطالعه گوناگون را باز‌نگری کرده و متوجه شدند که ارتباطی توانا در بین مصرف قهوه و کمتر خطر ابتلا به دیابت وجود دارد. تحقیقات نشان میدهد، اشخاصی که به شکل منظم قهوه مینوشند خطر ابتلا به دیابت جور ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش میدهند. حتی گفته شده می باشد که مصرف همین نوشیدنی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دفعات بروز بیماری پارکینسون را کم می کند. گاهی وقت ها می قدرت این مشکل ها را درمان کرد البته در بعضی از مطالعات مشخص و معلوم شد که مصرف قهوه از مغز حفظ کرده و مقدار خطر ابتلا به بیماری های تخریب کننده سلول عصبی را قلیل می کند. طبق تحقیقی کـه بر روی ۴۸۹۷۰۶ نفر انجام شد، خطر ابتلا بـه سرطان رودهي بزرگ در اشخاصی کـه روزمره ۴ یا ۵ فنجان قهوه میخوردند، ۱۵ % کاهش بود. نتیجه های تحقیقات نشان بخشید که این اشخاص ۳۵% کمتر از اشخاصی که میزان کمتری قهوه در روز مینوشند، در معرض ابتلا به دیابت دسته ۲ قرار دارند. افرادی کـه هر روز ۴ فنجان یا این که بیشتر قهوه می نوشند، ۸۰ % کمتر در دسترس این بیماری هستند. آمریکانو: یک شات اسپرسو اساسی یک فنجان آب گرم می باشد که غالبا اسپرسو رقیق شده هم به آن می گویند. در یک مطالعه معین شد که 100 میلی گرم کافئین منجر ارتقا مقدار سوخت و ساز بدن تا حدود 3 تا 4 درصد می شود. همین طور در تحقیق دیگری معلوم شد که فورا سپس از مصرف قهوه میزان سوخت و ساز تن بسیار شده و همین مراحل تا سه ساعت ادامه پیدا می کند. پس می بایست قهوهتان را آن‌گاه از غذا و با شکم پر نوش جان کنید، یا این که زمان نوشیدن قهوه میزان مصرف مواد غذایی را که سبب ارتقا ترشح اسید معده میشوند، کاهش دهید. در اینجا اکثر به تحلیل وب تارنما قهوه زرقا.